Постные блюда

Супы вкусными и ароматными получаются не только с мясом, но и с овощами. Во время поста первые блюда можно разнообразить замороженными овощами и свежей зеленью.

Гречка с грибами и луком – это одно из постных блюд. Гречка – очень полезная для нашего организма. В ней очень много растительного белка и микроэлементов.

Фасоль в томатном соусе - блюдо которое прекрасно приспособлено к жизни во время поста. Это настолько вкусное, полезной и доступное блюдо, что готовить его можно круглый год.

Переход на постное меню поначалу кажется тягостным, но со временем приходит понимание, что простые овощные блюда благотворно сказываются на здоровье.

Если вы соблюдаете пост, то рекомендую вам приготовить жаренный топинамбур. Вы жарили картошку? Тогда вам нечего бояться, топинамбур - это тот же картофель. Так, что начинаем готовить!

Вкуснейшее и быстрое в приготовлении блюдо из картофеля, моркови и лука. Это блюдо можно готовить любое время года, особенно оно актуально во время поста.

В ежедневный рацион необходимо включать овощные блюда. Один из самых популярных салатов - это винегрет, а грибы и оливки придадут ему особый шик.

Из первых блюд самое любимое и популярное блюдо - это борщ. Борщ можно варить на мясном бульоне, а можно сварить и постный.

Часто готовлю блюда из тыквы. В тыкве имеется большое количество полезных веществ, которые необходимы для организма человека.

Сейчас зима и нужно есть как можно больше овощных блюд. Сегодня на ужин приготовлю постное блюдо, состоящее из риса и брокколи.

В зимний период нужно как можно больше употреблять в пищу овощные салаты. Салат можно приготовить из самых простых и доступных продуктов.

Печенье из овсяных хлопьев с тыквой готовится без муки, поэтому их смело можно считать диетическими и в добавок ко всему они готовятся без яиц и на кипятке, то их можно готовить и во время поста.

Суп - пюре из запеченных перцев поразил нас своим неповторимым вкусом и ароматом. Отличный рецепт первого блюда, для тех, кто соблюдает пост.

Из яблок можно приготовить не только вкусную выпечку, но также и вареники. Такие вареники можно готовить во время поста.

В моем далеком детстве мама нам всегда летом готовила вареники с вишней. Вареники из свежей вишни получаются сочнее, но, когда нет свежей вишни, готовить их можно и из замороженной.

Чечевица с овощами - вкусное, сытное, а самое главное очень полезное блюдо. Такое блюдо можно готовить во время поста. Не отказывайте себе в удовольствии.

Горох – один из самых древних представителей семейства бобовых. Родиной гороха являются страны Средиземноморья, Индия и Древний Китай.

Тушёная капуста-вкусное, полезное, сытное блюдо. Тушеная капуста готовится очень быстро.