Рецепты с фотографиями пошагово » Вторые блюда » Куриные крылышки с брокколи и тыквой

Куриные крылышки с брокколи и тыквой

Брокколи ещё называют королевой капусты. И это по праву заслуженно! Она ведь очень полезная! С брокколи готовят различные блюда. К крылышкам ещё добавим мою любимую тыкву! Тыква, очень полезный овощ. Овощи и крылышки, будем, готовим в духовке под фольгой. Вот почему я сказала, что наше блюдо очень полезное. Приступим!

Развернуть

Тип блюда:	Вторые блюда
Порций:	4
Время:	45 мин.
Поделиться:
Автор:	t.smetanina 11.12.2016

Ингредиенты

Куриные крылышки - 4 шт.
Брокколи - 300 грамм.
Тыква - 300 грамм.
Масло сливочное - 25 грамм.
Соль, перец - по вкусу.
Паприка - по вкусу.
Хмели - сунели - по вкусу.
Растительное масло - 2 ст. л.
Вода - 100 мл.
Майонез - 1 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика.

Как приготовить?

1 Крылышки промыть, обсушить.
2 Брокколи промыть, обсушить.
3 Крылышки натереть смесью из соли, чёрного перца, паприки, хмели-сунели.
4 К крылышкам добавить пропущенный через чесночницу чеснок, майонез и перемешать. Оставить на 15 минут.
5 Приготовить соцветия брокколи.
6 Нам необходима тыква.
7 Тыкву очистить, убрать семечки и нарезать на брусочки.
8 Дно формы смазать сливочным маслом и выкладываем слой тыквы.
9 На тыкву кладём куриные рёбрышки. В пустоты выкладываем брокколи. В форму налить воду. Полить сверху крылышки и овощи растительным маслом.
10 Форму накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
11 За 10 минут до готовности фольгу снять и опять отправить в духовку. Время приготовления блюда зависит от духовки. Пробуйте.
12 Всё запеклось! Можно подавать на стол.
13 Блюдо подаётся горячим! Приятного аппетита!

Комментарии