Poovar.ru
» » Скумбрия запечённая в духовке

Скумбрия запечённая в духовке

Скумбрия запечённая в духовке Изображение

Скумбрия, запеченная в фольге – легкое и полезное блюдо, которое готовится быстро и без хлопот. Фольга сохраняет весь сок, образующийся при запекании.

Развернуть
Тип блюда: Рыба
Порций: 4
Время: 50 мин.
Поделиться:
Автор: 26.07.2016
Ингредиенты
  • Скумбрия - 2 шт.
  • Соль - по вкусу.
  • Специи - по вкусу.
  • Растительное масло - 2 ст. л.

Как приготовить?

  • 1 Скумбрию помыть, обсушить.
    Скумбрия запечённая в духовке Шаг 1 (картинка)
  • 2 Натереть рыбу солью, специями. Специи можно использовать, какие вы предпочитаете. Дать рыбе пропитаться специями 10 минут.
    Скумбрия запечённая в духовке Шаг 2 (картинка)
  • 3 Фольгу сложить в два слоя, смазать растительным маслом выложить скумбрию и сверху полить растительным маслом.
    Скумбрия запечённая в духовке Шаг 3 (картинка)
  • 4 Завернуть фольгу и отправить запекаться в разогретую духовку при 200 градусах на 30 минут.
    Скумбрия запечённая в духовке Шаг 4 (картинка)
  • 5 Раскрываем фольгу и отправляем скумбрию в духовку подрумяниться.
    Скумбрия запечённая в духовке Шаг 5 (картинка)
  • 6 Скумбрия подрумянилась! Дать ей немного остыть и можно подавать ужин.
    Скумбрия запечённая в духовке Шаг 6 (картинка)
  • 7 Скумбрия, запечённая в духовке вкусная, как тёплая, так и холодная. Я люблю запечённую скумбрию со свежими овощами. Приятного аппетита!
    Скумбрия запечённая в духовке Шаг 7 (картинка)
Комментарии