Греческий салат с сыром фета

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ - это много овощей, оливковое масло и много сыра. Тот кто сидит на диете или следит за своей фигурой могут наслаждаться этим великолепным диетическим салатом без ущерба для своей фигуры. Греческий салат с сыром фета вполне может заменить вам поздний ужин. Приятного аппетита. Готовьте вместе с нами, будьте счастливы и любимы.

Развернуть

Тип блюда:	Салаты
Порций:	4
Время:	40 мин.
Поделиться:
Автор:	natasha 30.11.2013

Ингредиенты

Помидоры черри - 6-7 штук.
Перец болгарский - 2 штуки.
Капуста китайская - 1 штука.
Салат романо - 1 пучок.
Оливки - 15-20 штук.
Лук шалот - 1-2 штуки.
Сыр фета - 400 грамм.
Соль, смесь пяти перцев - по вкусу.
Лимон - 1 штука.
Масло оливковое - 5-6 столовых ложек.

Как приготовить?

1 Листья салата романа порвать руками и выложить на плоское блюдо.
2 Китайскую капусту нарезать большими квадратами и выложить сверху.
3 У перца удалить сердцевину и нарезать квадратиками.
4 Помидоры нарезать на дольки.
5 Сыр фета нарезать на кубики.
6 Лук нарезать на полукольца.
7 Помидоры, перец, сыр, лук и оливки выложить на листья салата и капусту.
8 ГОТОВИМ СОУС:
9 В оливковое масло добавить соль, смесь перцев, лимонный сок, все взбить.
10 Соусом заправить Греческий салат с сыром фета.

Комментарии

Альберт, 17 февраля 2014 10:28

Цитата

Этот салатик , кроме того , что он диетический ещё и такой вкусный , что пальчики оближешь.

onika, 31 декабря 2014 15:21

Цитата

Греческий салат . кто же его не знает и не обожает, он всегда выручает и спасает , когда хочется чего то изысканного. Впервые увидела тут романо и китайскую капусту,но почему бы и нет. А вдруг еще изысканее станет? Поэтому вс надо попробовать , тем более что продукты то сами по себе очень полезные. Я уже давно растерялась на этом сайте , что я хочу впервую очередь приготовить , но на близжайший год я уже поняла , что у меня вопрос с поиском блюд решен