Poovar.ru
» » Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве

Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве

Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Изображение

Куриные бедра запечённые в металлическом рукаве-вкусное, сытное и нежное куриное блюдо. Если нам необходимо приготовить диетическое куриное мясо, то металлический рукав для запекания подходит идеально. Специи будем использовать по минимуму. Мариноваться куриные бёдра тоже будут не долго. Время запекания куриных бёдер зависит от их размера и температурного режима духовки. Приступим к приготовлению куриных бёдер запечённых в рукаве!

Развернуть
Тип блюда: Птица
Порций: 4
Время: 50 мин.
Поделиться:
Автор: 25.07.2019
Ингредиенты
  • Бёдра куриные - 4 шт.
  • Соль, перец - по вкусу.
  • Паприка - 0.5 ч. л.
  • Соус соевый - 1 ст. л.
  • Масло растительное - 1 ст. л.

Как приготовить?

  • 1 Будем использовать куриные бёдра без спинной кости.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 1 (картинка)
  • 2 Куриные бёдра промыть и обсушить.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 2 (картинка)
  • 3 Приготовить маринад из соли, перца и паприки.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 3 (картинка)
  • 4 Добавить к специям соевый соус и растительное масло.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 4 (картинка)
  • 5 Содержимое маринада перемешать.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 5 (картинка)
  • 6 В маринад выложить куриные бёдра и оставить на 1 час.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 6 (картинка)
  • 7 Периодически перемешивать куриные бёдра.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 7 (картинка)
  • 8 Куриные бёдра выложить в металлический рукав для запекания.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 8 (картинка)
  • 9 Металлическую колбу закрыть крышкой, выставить на противень отверстиями вверх. В противень налить воду 300 мл и отправить запекаться в разогретую духовку до 190 градусов на 45 минут.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 9 (картинка)
  • 10 Прошло 45 минут, вынимаем из духовки противень с металлическим рукавом и даём немного остыть.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 10 (картинка)
  • 11 Очень аккуратно снимаем крышку, достаём из металлического рукава запечённые куриные бёдра.
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 11 (картинка)
  • 12 Куриные бедра подаём на стол со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!
    Куриные бёдра запечённые в металлическом рукаве Шаг 12 (картинка)
Комментарии