Кулинарные рецепты на Poovar.ru
» » Бутерброды с семенами льна

Бутерброды с семенами льна

Бутерброды с семенами льна Изображение

Бутерброды с семенами льна отличная альтернатива бутербродам с колбасой на завтрак или на ужин. Так как бутерброды с семенами льна очень, очень полезны, несмотря на то, что для их приготовления мы используем всего несколько ингредиентов, они сытные. Особенно бутерброды с семенами льна полезны людям страдающими заболеванием щитовидной железы. Семена льна содержат различные микро и макроэлементы, которые необходимы для нашего организма. Есть различные рецепты употребления семян льна. Я предлагаю один из вариантов употребления семян льна в виде бутербродов. Такой бутерброд лучше употреблять вечером с чашечкой свежезаваренного цикория. Приступим к приготовлению бутербродов с семенами льна!

Развернуть
Тип блюда: Закуски
Порций: 2
Время: 5 мин.
Поделиться:
Автор: 03.05.2018
Ингредиенты
  • Хлеб чёрный - 4 ломтика.
  • Семена коричневого льна - 1 ст. л.
  • Масло оливковое - 2 ст. л.

Как приготовить?

  • 1 Нам понадобится черный хлеб, семена льна и оливковое масло хорошего качества.
    Бутерброды с семенами льна Шаг 1 (картинка)
  • 2 Хлеб нарезать на ломтики и смазать оливковым маслом.
    Бутерброды с семенами льна Шаг 2 (картинка)
  • 3 На хлеб с оливковым маслом посыпать семена льна.
    Бутерброды с семенами льна Шаг 3 (картинка)
  • 4 Бутерброды с семенами льна готовы!
    Бутерброды с семенами льна Шаг 4 (картинка)
  • 5 Бутерброды с семенами льна можно подавать с чашечкой заваренного цикория. Это очень вкусно и очень полезно! Приятного аппетита!
    Бутерброды с семенами льна Шаг 5 (картинка)
Комментарии
1