Рецепты с фотографиями пошагово » Постные блюда » Тыква запеченная с сухофруктами

Тыква запеченная с сухофруктами

Тыква и сухофрукты - это настоящий кладезь витаминов в любое время года, особенно в зимне-весенний сезон, в это время наблюдается дефицит витаминов. Наслаждайтесь необычным, полезным десертом. Готовьте вместе с нами, будьте счастливы и любимы.

Развернуть

Тип блюда:	Постные блюда
Порций:	4
Время:	40 мин.
Поделиться:
Автор:	natasha 11.03.2014

Ингредиенты

Тыква - 400-500 грамм.
Сухофрукты любые - 300 грамм.
Мед - 2-3 чайные ложки.
Вода - 2/3 стакана.

Как приготовить?

1 У тыквы удалить семена, очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания.
2 Сухофрукты залить теплой водой, тщательно промыть под проточной водой, переложить в форму к тыкве, добавить воду и запекать в предварительно разогретой духовке до 170-180 градусов в течении 20 минут. Затем проверить готовность тыквы, она должна быть мягкой. Если тыква готова, тогда переложить тыкву с сухофруктами в тарелку и полить медом. Подавайте блюдо теплым.

Комментарии