Тыква в духовке

Тыква в духовке, вкусное и полезное блюдо, отлично подходит во время поста, так как тыкву готовила с медом, то это блюдо можно подавать как десерт. Я чаще всего готовлю блюда из мускатной тыквы. Такая тыква имеет приятный мускатный запах и обалденный вкус. Если вам не нравиться запах и вкус обычной тыквы, то ищите на рынках именно мускатную тыкву. Тыква хорошо усваивается организмом, и она малокалорийная.

Развернуть

Тип блюда:	Постные блюда
Порций:	4
Время:	45 мин.
Поделиться:
Автор:	natasha 11.04.2016

Ингредиенты

Тыква 500-600 грамм.
Мед жидкий - 2-3 столовые ложки.
Вода - 150-200 мл.

Как приготовить?

1 Тыкву почистить от кожуры и нарезать на небольшие кубики. Переложить в небольшую форму для выпечки, налить воду.
2 Выпекать тыкву в духовке при температуре 180-190 градусов, время 20-25 минут. Минут через 10-15 полить тыкву медом. Если у вас мед густой, то его необходимо растопить в микроволновке или на водяной бане.
3 Подавать запеченную тыкву теплой или холодной. Можно подавать вместо десерта. Приятного аппетита!

Комментарии

Natalya, 29 июля 2017 20:17

Цитата

Полезный, вкусный десерт из тыквы, что мне нравится в этом рецепте, что готовиться тыква в духовке. Люблю запеченные овощи, так как они сохраняют в своём составе больше полезных витаминов. Обязательно приготовлю тыкву по этому рецепту.

natasha, 27 ноября 2017 19:18

Цитата

Наталья, спасибо за комментарий. Я тоже люблю запеченные овощи, это вкусно, а самое главное полезно, так как уже то возраст, когда надо следить за своим здоровьем. Тыква в духовке получилась, сочной и ароматной, даже сын попробовал, но только попробовал, молодежь, особенно парней такие блюда не привлекают.