Салат Нежность с крабовыми палочками

Я стараюсь как можно реже использовать в приготовлении салатов майонез, заменяю его нежирной сметаной или обезжиренным йогуртом. Чтобы вкус получился более насыщенным можно добавить сок от лимона или лайма. А также одну столовую ложку качественного оливкового масла. Приятного аппетита. Готовьте вместе с нами, будьте счастливы и любимы.

Развернуть

Тип блюда:	Салаты
Порций:	4
Время:	40 мин.
Поделиться:
Автор:	natasha 19.10.2013

Ингредиенты

Яйца -5 штук.
Помидоры черри - 5-6 штук.
Крабовые палочки -5-6 штук.
Салат листовой.
Сметана - по вкусу.
Сыр - 100 грамм.
Укроп - по вкусу.
Соль, черный молотый перец - по вкусу.

Как приготовить?

1 Яйца отварить и нарезать на кубики.
2 Помидоры разрезать на 4 части.
3 Крабовые палочки нарезать кружками.
4 Сыр нарезать на кубики.
5 Укроп нарезать (оставить пару веточек для украшения).
6 Все ингредиенты сложить в миску, посолить, поперчить, добавить сметану и все перемешать.
7 На плоское блюдо выложить листья салата, а сверху выложить салат, украсить веточкой укропа.

Комментарии

Евгений, 17 февраля 2014 09:57

Цитата

А у нас другой салат нежностью называют, а этот без название. Очень вкусный, мне нравится в частности за счет сыра.

Лана, 31 декабря 2014 14:48

Цитата

Салат не очень приятный на вид, поэтому старайтесь нарезать ингредиенты большими кусочками. Я так же добавляла сюда петрушку и зеленый лук. Ну очень уж люблю я зелень. Хочу сказать отдельное спасибо автору за подсказку использовать обезжиренные йогурт или сметану вместо майонеза. Эти заправки как раз и предают нежность и легкость салату, а так же прекрасное послевкусие.