Рецепты с фотографиями пошагово » Салаты » Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом – полезный и вкусный салат для нашего организма. Морская капуста частый гость на нашем столе, так как она содержит йод, который очень легко усваивается в человеческом организме. Необходимо хотя бы раз в неделю употреблять в пищу морскую капусту. Морскую капусту можно использовать для салата с добавками и без добавок. Майонез для салата используйте любой жирности. Приступим к приготовлению салата с морской капустой и яйцами!

Развернуть

Тип блюда:	Салаты
Порций:	4
Время:	20 мин.
Поделиться:
Автор:	t.smetanina 22.11.2019

Ингредиенты

Капуста морская маринованная - 350 грамм.
Яйца отварные - 4 шт.
Майонез - 4 ст. л.
Морковь отварная - 2 шт.
Соль - по вкусу.

Как приготовить?

1 Основные ингредиенты салата: маринованная морская капуста, отварные яйца и майонез.
2 Морскую капусту выложить в дуршлаг, чтобы слить маринад.
3 При желании можно капусту измельчить, если она крупно нарезана.
4 Измельчённую капусту выложить в миску.
5 Отварные яйца очистить и измельчить.
6 Яйца добавить в капусту и перемешать.
7 Отварную морковь очистить и нарезать кубиком.
8 Добавить нарезанную морковь к капусте.
9 Составляющие салата перемешать.
10 Добавить в салат майонез.
11 В салат добавить соль при необходимости, перемешать.
12 Салат из морской капусты с яйцом готов! Подача может порционная или в общем салатнике. Приятного аппетита!

Комментарии