Кулинарные рецепты на Poovar.ru
» » Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом Изображение

Салат из морской капусты с яйцом – полезный и вкусный салат для нашего организма. Морская капуста частый гость на нашем столе, так как она содержит йод, который очень легко усваивается в человеческом организме. Необходимо хотя бы раз в неделю употреблять в пищу морскую капусту. Морскую капусту можно использовать для салата с добавками и без добавок. Майонез для салата используйте любой жирности. Приступим к приготовлению салата с морской капустой и яйцами!

Развернуть
Тип блюда: Салаты
Порций: 4
Время: 20 мин.
Поделиться:
Автор: 22.11.2019
Ингредиенты
  • Капуста морская маринованная - 350 грамм.
  • Яйца отварные - 4 шт.
  • Майонез - 4 ст. л.
  • Морковь отварная - 2 шт.
  • Соль - по вкусу.

Как приготовить?

  • 1 Основные ингредиенты салата: маринованная морская капуста, отварные яйца и майонез.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 1 (картинка)
  • 2 Морскую капусту выложить в дуршлаг, чтобы слить маринад.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 2 (картинка)
  • 3 При желании можно капусту измельчить, если она крупно нарезана.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 3 (картинка)
  • 4 Измельчённую капусту выложить в миску.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 4 (картинка)
  • 5 Отварные яйца очистить и измельчить.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 5 (картинка)
  • 6 Яйца добавить в капусту и перемешать.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 6 (картинка)
  • 7 Отварную морковь очистить и нарезать кубиком.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 7 (картинка)
  • 8 Добавить нарезанную морковь к капусте.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 8 (картинка)
  • 9 Составляющие салата перемешать.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 9 (картинка)
  • 10 Добавить в салат майонез, перемешать.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 10 (картинка)
  • 11 В салат добавить соль при необходимости, перемешать.
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 11 (картинка)
  • 12 Салат из морской капусты с яйцом готов! Подача может порционная или в общем салатнике. Приятного аппетита!
    Салат из морской капусты с яйцом Шаг 12 (картинка)
Комментарии