Кулинарные рецепты на Poovar.ru

Салат с тунцом

Салат с тунцом Изображение

Салат с тунцом смело можно готовить на любой праздник. А если вы на диете или следите за своей фигурой, то салат с тунцом можно готовить и на ужин. Помидоры черри в салате с тунцом можно заменить и обычными помидорами. У меня сын не любит зерновую горчицу, так я ему салат с тунцом заправляю без горчицы. Наслаждайтесь!

Развернуть
Тип блюда: Салаты
Порций: 4
Время: 30 мин.
Поделиться:
Автор: 20.08.2015
Ингредиенты
  • Тунец консервированный в собственном соку - 1 баночка.
  • Яйца - 4 штуки.
  • Помидоры черри - 8-12 штук.
  • Маслины - 16 штук.
  • Салатные листья - 1 небольшой пучок.
  • Лимон - 1 штука.
  • Лук красный - 1 штука.
  • ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
  • Горчица зерновая - 2-3 чайных ложки.
  • Масло оливковое - 3-4 столовых ложки.
  • Соль, белый молотый перец - по вкусу.
  • Лимонный сок - 1-2 столовых ложки.

Как приготовить?

  • 1 Яйца варить в соленой воде, варить минут 10, не более. Затем сразу же переложить в ледяную воду. Салатные листья промыть под проточной водой и сразу же обсушить. Лимон тщательно вымыть. Помидоры также вымыть.
  • 2 Лимон разрезать на две половинки. Одну половинку разрезать на 4 дольки, а из второй половинки выдавить сок. Яйца почистить и разрезать на кружочки. Лук нарезать на колечки. С тунца слить сок. Помидоры черри разрезать на половинки.
  • 3 На каждую порционную тарелку нарвать салатные листья, разложить помидоры, яйца, маслины, в середину тарелки выложить тунца, а сверху разложить лук. Также положить по дольки лимона.
  • 4 Подготовить заправку. Количество ингредиентов для заправки берите на свой вкус. В маленькую баночку с крышкой добавить все ингредиенты и тщательно ее встряхнуть. Таким образом, все ингредиенты отлично перемешаются.
  • 5 Полить заправкой салат с тунцом. Приятного аппетита!
Комментарии
Гость Ольга, 13 апреля 2016 18:31
Салат заинтересовал своим внешним видом, поэтому я решила его приготовить. Готовила всё точно по плану, выходит очень просто. Пахнет неимоверно вкусно, а ну вкус так вообще объедение. Съели всё очень быстро, мужу и сыну тоже очень понравилось. В следующий раз попробую добавить на одно яйцо побольше, т.к. она почему-то плохо чувствовалось.
Рецепт отличный. Всей семье понравилось.
1