Салат с редиской и помидорами Черри

Простой и полезный в приготовление салат с редиской и помидорами Черри, украсит каждый стол. Игра цветов радует глаз, а лёгкость его порадует ваш желудок, его можно кушать вечно. Утренний легкий быстрый в приготовление, очень хорошо кушать после спортивных занятий, так как он обогащен очень большим количеством витамин. Желаем вам приятного аппетита и больших спортивных достижений.

Развернуть

Тип блюда:	Салаты
Порций:	2
Время:	20 мин.
Поделиться:
Автор:	www 09.01.2013

Ингредиенты

50 г. салата руккола"
75 г. томатов "Черри"
15 г. редиски
перец, соль по вкусу
Для заправки:
1 ч. л. лаймового сока
2 ч. л. питьевой воды
5 ч. л. оливкового масла

Как приготовить?

1 Выдавливаем сок лайма или лимона в заранее приготовленную ёмкость.
2 После добавляем оливковое масло.
3 Перемешивать до однородной массы. Добавить соль и перец по вашему вкусу.
4 Тонкими кольцами нарезать редиску.
5 После чего нужно разрезать на две части томаты.
6 Далее перекладываем овощи в ёмкость и заправляем соусом и перемешиваем.

Комментарии

Варя, 30 декабря 2014 23:31

Цитата

Листья салата и помидоры черри мои любимые овощи, а редиска придает салату некую пикантность. Главное в этом салате правильно подобрать редиску, она не должна быть горькой. Только сладкая. Так же радует, что в этом салате своя собственная заправка. Получается супер диетическое и легкое, но сытное блюдо. Рекомендую после тренировок или занятий финтессом.

Виктория, 31 декабря 2014 00:39

Цитата

Очень люблю салаты из овощей. И обычно готовлю их из всех овощей, что есть в холодильнике. Но надо обязательно приготовить в сочетании редиски и помидоров. Тем более, что зимой у меня в холодильнике в основном помидоры "Чери". Салат "Корн" очень полезная зелень, она отлично омолаживает кожу и придает ей упругость. Еще такой салат отлично подойдет как аперитив к основному блюду!

Erin, 31 декабря 2014 05:15

Цитата

Как ни странно, это один из самых моих любимых салатов. Благодаря незамысловатому рецепту его на удивление просто и быстро готовить - а это, по моему мнению, главное, чем можно руководствоваться в готовке повседневных блюд. Не помешало бы добавлять качественную редиску. То бишь не ту, которая уже залежалась у вас в холодильнике и стала безвкусной. От этого создастся ощущение, что в салат была добавлена мочалка :)